O que comer para tratar infecção de garganta
A faringite é uma doença comum do trato respiratório superior, caracterizada principalmente por dor de garganta, secura, coceira ou sensação de queimação. Além do tratamento medicamentoso, o condicionamento alimentar também é uma forma importante de aliviar os sintomas. A seguir está uma compilação dos principais tópicos e dados estruturados sobre "O que comer para tratar infecções na garganta" que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias.
1. Alimentos recomendados para pacientes com faringite estreptocócica
| categoria de alimentos | Comida recomendada | efeito |
|---|---|---|
| Comida calmante para a garganta | Mel, pêra, fungo branco, nêspera | Aliviar a garganta seca e hidratar as membranas mucosas |
| alimentos anti-inflamatórios | Chá verde, gengibre, alho, limão | Inibir o crescimento bacteriano e reduzir a inflamação |
| Alimentos ricos em vitamina C | Laranjas, kiwis, tomates | Aumentar a imunidade e promover a reparação |
| Alimentos líquidos ou moles | Mingau, sopa, ovos cozidos no vapor | Reduza a irritação ao engolir |
2. Alimentos que pacientes com faringite estreptocócica devem evitar
| categoria de alimentos | comida específica | razão |
|---|---|---|
| comida picante | Pimenta malagueta, mostarda, pimenta Sichuan | Agravar a irritação da mucosa da garganta |
| Comida frita | Frango frito, batatas fritas, palitos de massa frita | Aumentar a carga na garganta |
| Comida muito fria ou muito quente | Bebidas geladas, sopa quente | Irritação da mucosa da garganta |
| álcool e café | Vinho, café, chá forte | Causa garganta seca |
3. O plano de tratamento dietético para infecção de garganta que é muito discutido na Internet
Nos últimos 10 dias, as seguintes opções de terapia dietética foram amplamente discutidas em plataformas sociais e fóruns de saúde:
| Plano de dieta | Método de preparação | Índice de recomendação |
|---|---|---|
| limonada de mel | Água morna + mel + suco de limão, 2 a 3 vezes ao dia | ★★★★★ |
| Pêra Sydney Estufada com Açúcar Rocha | Retire o caroço da pêra, adicione açúcar cristal e cozinhe no vapor por 20 minutos | ★★★★☆ |
| Chá de madressilva | Madressilva + crisântemo + mel, preparar e beber | ★★★★☆ |
| chá de gengibre | Ferva as fatias de gengibre em água e adicione açúcar mascavo a gosto | ★★★☆☆ |
4. Sugestões de cuidados diários para infecções de garganta
Além dos ajustes na dieta, os pacientes com faringite também devem ficar atentos aos seguintes cuidados diários:
1.beba mais água: Mantenha a garganta úmida e reduza o desconforto.
2.Evite o uso excessivo da sua voz: Reduza a fala ou o canto para evitar o agravamento dos sintomas.
3.Manter a umidade do ar: Use um umidificador para evitar condições secas.
4.parar de fumar: A fumaça do tabaco pode irritar a mucosa da garganta e retardar a recuperação.
5. Resumo
O tratamento da infecção de garganta requer uma combinação de medicamentos e modificações na dieta. Os sintomas podem ser efetivamente aliviados escolhendo alimentos calmantes e antiinflamatórios e evitando alimentos irritantes. Ao mesmo tempo, os cuidados diários não podem ser ignorados. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é recomendado procurar tratamento médico imediatamente.
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